顎に負担のかかる姿勢

ブログ訪問ありがとうございます

一期一会,あなたとの出会いを大切にしたいと思います

当ブログでは,お金に関する役に立つ情報を中心に皆様にお届けしたいと思います

尚,お金だけではなく,健康に役立つ本当の情報もUPしていきます

お金や健康に関することなら,どんなことでも構いませんのでご相談下さい


メールは以下
松山和敬 メールアドレス



本題に入ります.地球上ではついつい,楽な姿勢,楽な姿勢をとりがちです
りんこが木から落ちる.ん,当たり前ですが,重力が働いていますから・・・

重力にいかにして抵抗,対抗するかが,動物・人類に課せられた大きな使命です

年をとると腰が曲がってくる,顔がたるんでくる,誰でも老いますが,これを何とかしたいですよね

といった,大きなことでなく,今日は顎に負担のかかる姿勢です.以下に紹介する姿勢を普段からよくとっておられる方は改めるようにしましょう

まず,猫背,座っている(パソコンをしている)時,極端に頭が前へ出ているストレートネック参照
パソコン 猫背.jpg

頬杖をつく
thJIJMLMUM.jpg

ベッドに入りうつ伏せで本を読む,
うつ伏せ.jpg

これらの姿勢には気をつけましょう



最後まで,お付き合い下さいまして,誠にありがとうございます

今回の情報が皆様に少しでもお役に立てれば幸いかと存じます

本当に役に立つ価値のある情報を皆様に今後もお届けしたいと思います

ブログの感想等,お待ちしております

人生は一度です,後悔のないよう

お金持ちで幸せな人生を過ごしましょう.



松山和敬

この記事へのコメント